EJO Stores

الكتب والقرطاسية

كيف تتحكم في ما لا يمكن التحكم فيه بين الدريدج دار فلك

8.500 JOD
SKU
RESHEH-8707723788423
Unit
pc
Unit price
8.500 JOD
Final price
8.500 JOD
باقي 1 فقط

متوفر

Mada
قسمها على ٤ مع مدى
للطلبات التي تزيد على ٥٠ ديناراً. يخضع لموافقة مدى.
الإجمالي النهائي والضريبة حسب المنتج يظهران عند الدفع.

يمكنك جمع عدة منتجات في السلة لتصبح قيمة طلبك أكثر من ٥٠ ديناراً واختيار مدى عند الدفع.

يصل حسب المتجرعرض السلة
8.500 JODpc
التحكم فيما لا يمكن التحكم فيه يكون بالتركيز حصرياً على تغيير ردود أفعالك، أفكارك، وسلوكك الشخصي. يمكنك بناء هذا الثبات النفسي عبر تطبيق خطوات عملية مستوحاة من الفلسفة الرواقية: [1, 2, 3]
خطوات عملية للتحكم الذاتي
  • الفصل بين الأمور: حدد بدقة ما يقع تحت إرادتك وما يخرج عنها، ولا تهدر طاقتك فيما لا تملكه.
  • إدارة الاستجابة: توقف مؤقتاً لثوانٍ معدودة قبل الرد على أي حدث مزعج لتحافظ على هدوئك.
  • التقبّل الواعي: تقبّل وجود الأشياء المخيفة أو الخارجة عن السيطرة بدلاً من مقاومتها بلا فائدة.
  • التهدئة الجسدية: استخدم تمارين التنفس العميق لإعادة الاتزان لجهازك العصبي وقت التوتر. [1, 2, 3, 4, 5, 6]
  • Customer trust

    Reviews and ratings

    *****0.00 reviews
    اكتب تقييماً

    شارك تجربتك مع هذا المنتج بعد استلام طلبك.

    No reviews yet

    Be the first to share feedback after purchasing this product.

    ثقة تسوق موثقة

    معلومات واضحة ودفع آمن

    راجع تفاصيل البائع والتوصيل والإرجاع والدعم والدفع قبل تأكيد طلبك.

    External payment providersCard details are not stored by EJO
    Open in WhatsAppSMS
    كيف تتحكم في ما لا يمكن التحكم فيه بين الدريدج دار فلك | EJO