بار كروم صلب 150 سم لتمارين رفع الأثقال – قضيب مستقيم للدمبل والأوزان

بار كروم صلب 150 سم لتمارين رفع الأثقال – قضيب مستقيم للدمبل والأوزان 150cm Chrome Steel Barbell Bar – Straight Weight Lifting Bar بار الكروم الصلب بطول 150 سم هو قطعة أساسية لتمارين رفع الأثقال وتمارين القوة، مناسب للاستخدام في المنزل أو النادي. يتميز بتصميم مستقيم وعملي يساعد على أداء مجموعة واسعة من التمارين مثل تمارين الصدر، الذراعين، الكتف، الظهر، السكوات، وتمارين المقاومة. يأتي البار مصنوعًا من الكروم الصلب ليمنح متانة جيدة أثناء الاستخدام، مع أطراف مخصصة لتركيب أقراص الأوزان المتوافقة. كما أن التصميم الطويل يوفر مساحة مناسبة للإمساك والتحكم أثناء التمرين، مما يجعله مناسبًا للتمارين الفردية وبرامج بناء العضلات. يُستخدم هذا البار مع أقراص الأوزان المناسبة حسب فتحة القرص، ويمكن زيادة أو تقليل الوزن حسب مستوى التمرين. وهو خيار عملي لمن يريد تجهيز أدوات رياضية أساسية داخل المنزل أو تطوير معدات النادي. المميزات: بار كروم صلب بطول 150 سم. مناسب لتمارين رفع الأثقال وتمارين المقاومة. تصميم مستقيم وعملي. مناسب للاستخدام المنزلي أو في النادي. يساعد على أداء تمارين متعددة للجسم. مناسب لتمارين الصدر، الذراع، الكتف، الظهر والأرجل. أطراف مخصصة لتركيب أقراص الأوزان المتوافقة. تصميم متين للاستخدام الرياضي المنتظم. سهل التخزين والاستخدام. الوصف التقني: نوع المنتج: بار أوزان / Barbell Bar المادة: كروم صلب الطول: 150 سم التصميم: مستقيم الاستخدام: رفع أثقال، تمارين مقاومة، تمارين قوة مناسب لـ: المنزل، النادي، الصالات الرياضية الاستخدامات المناسبة: تمارين الصدر. تمارين البايسبس والترايسبس. تمارين الكتف. تمارين الظهر. تمارين السكوات. تمارين الأرجل. تمارين المقاومة وبناء العضلات. تمارين اللياقة المنزلية. طريقة الاستخدام: ركّب أقراص الأوزان المناسبة على طرفي البار بشكل متوازن. تأكد من تثبيت الأقفال جيدًا قبل البدء. ابدأ بوزن مناسب حسب قدرتك. حافظ على وضعية جسم صحيحة أثناء الرفع. بعد الانتهاء، ضع البار على سطح آمن أو حامل مخصص. خزّن البار في مكان جاف بعيدًا عن الرطوبة.

Product categories: الرياضة واللياقة البدنية