ستاند ملاكمة قائم ارتفاع 175 سم –كيس تدريب من جلد PU وفوم EVA مع قاعدة بلاستيكية ثابتة

ستاند ملاكمة قائم للكبار ارتفاع 175 سم – كيس تدريب من جلد PU وفوم EVA مع قاعدة بلاستيكية ثابتة Freestanding Boxing Punching Bag 175cm – PU Leather & EVA Foam Training Stand for Adults ستاند الملاكمة القائم بارتفاع 175 سم هو أداة تدريب رياضية عملية للكبار، مناسبة لتمارين الملاكمة، الكيك بوكسينغ، الكارديو، تقوية الجسم، وتحسين اللياقة داخل المنزل أو النادي. يتميز بتصميم قائم لا يحتاج إلى تعليق بالسقف أو تثبيت على الحائط، مما يجعله خيارًا مناسبًا للمساحات المنزلية وغرف الرياضة. يأتي الستاند بارتفاع كامل 175 سم ، مع كيس ضرب علوي كبير بطول يقارب 100 سم وعرض يقارب 34 سم حسب الصورة، مما يوفر مساحة مناسبة للتدريب على اللكمات والركلات الخفيفة إلى المتوسطة. كما تساعد القاعدة العريضة بعرض يقارب 60 سم على دعم الثبات أثناء الاستخدام، خصوصًا عند وضعها على أرضية مستوية. تم تصنيع الجزء الخارجي من جلد PU العملي، مع حشوة فوم EVA للمساعدة على امتصاص الضربات وتوفير سطح مناسب للتدريب. أما القاعدة فهي من البلاستيك، وتتميز بتصميم أرضي يساعد على الثبات، مع إمكانية تعبئتها حسب نوع التصميم لتوفير وزن أكبر أثناء التمرين. يحتوي الستاند على جزء مرن بين القاعدة والكيس يساعد على امتصاص الحركة والارتداد بعد الضرب، مما يجعل التدريب أكثر واقعية وراحة. كما أنه مناسب للرجال والنساء ضمن التمارين المنزلية، ويساعد على تحسين قوة الذراعين والكتفين، سرعة رد الفعل، التوازن، والتناسق بين الحركة والضربات. يعتبر هذا المنتج خيارًا ممتازًا لمن يريد ممارسة تمارين الملاكمة في المنزل بطريقة سهلة دون تركيب معقد، سواء للتمرين اليومي، تفريغ الطاقة، رفع اللياقة، أو إضافة تمرين كارديو ممتع إلى الروتين الرياضي. المميزات: ستاند ملاكمة قائم مناسب للكبار. ارتفاع كامل 175 سم مناسب للتمارين المنزلية. لا يحتاج إلى تعليق بالسقف أو تثبيت على الحائط. مناسب للملاكمة والكيك بوكسينغ والتمارين القتالية الخفيفة. مصنوع من جلد PU عملي وسهل التنظيف. حشوة فوم EVA تساعد على امتصاص الضربات. قاعدة بلاستيكية عريضة تساعد على الثبات. جزء مرن يساعد على امتصاص الارتداد أثناء الضرب. مناسب للرجال والنساء. يساعد على تقوية الذراعين والكتفين. مناسب لتمارين الكارديو وحرق السعرات. يساعد على تحسين سرعة الحركة وردة الفعل. مناسب لتفريغ الطاقة بطريقة رياضية. تصميم قائم وعملي للاستخدام داخل المنزل أو النادي. مناسب لغرف الرياضة المنزلية والمساحات الداخلية. لون أزرق حسب المتوفر. الاستخدامات المناسبة: تمارين الملاكمة المنزلية. تمارين الكيك بوكسينغ الخفيفة إلى المتوسطة. تمارين الكارديو وحرق السعرات. تقوية عضلات الذراعين والكتفين. تحسين التوازن وسرعة الحركة. تحسين التنسيق بين اليد والعين. تدريبات اللكم والركل بطريقة منظمة. تفريغ الطاقة والتوتر بأسلوب رياضي. استخدامه ضمن روتين اللياقة اليومي. مناسب للتمرين داخل المنزل أو النادي. طريقة الاستخدام: ضعي الستاند على أرضية مستوية وثابتة. تأكدي من ثبات القاعدة قبل البدء بالتمرين. إذا كانت القاعدة قابلة للتعبئة، املئيها حسب تعليمات المنتج لزيادة الثبات. استخدمي قفازات ملاكمة مناسبة لحماية اليدين. ابدئي بالإحماء قبل التدريب. استخدمي ضربات منظمة وخفيفة ثم زيدي الشدة تدريجيًا. للركلات، تأكدي من ثبات الستاند جيدًا قبل التمرين. بعد الانتهاء، امسحي السطح واحفظيه في مكان مناسب بعيدًا عن الحرارة المباشرة. نصائح للتمرين: استخدمي قفازات ملاكمة أو لفافات يدين لتقليل الضغط على المفاصل. لا تستخدمي قوة مفرطة إذا لم تكن القاعدة مثبتة أو ممتلئة بشكل جيد. حافظي على وضعية جسم صحيحة أثناء اللكم والركل. ابدئي بتمارين قصيرة ثم زيدي المدة تدريجيًا. يفضل التمرين على أرضية ثابتة وغير زلقة. نظفي سطح الكيس بعد الاستخدام للحفاظ على الخامة.

Product categories: الرياضة واللياقة البدنية